HUBUNGAN TINGKAT KECANDUAN E-SPORT (GAME ONLINE) DENGAN KUALITAS TIDUR PADA PENGURUS UKM E-SPORT UNIVERSITAS NEGERI MALANG

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menelaah tingkat kecanduan e-sport (game online) terhadap kualitas tidur pada pengurus UKM E-sport Universitas Negeri Malang. Dengan perkembangan pesat e-sport, banyak individu yang terlibat dalam aktivitas ini, namun dampaknya terhadap kesehatan, khususnya kualitas tidur, masih perlu dikaji lebih lanjut. Pendekatan yang diterapkan adalah pendeketan kuantitatif dengan desain korelasional untuk mengidentifikasi hubungan antara tingkat kecanduan e-sport dan kualitas tidur. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner Internet Addiction Test (IAT) untuk mengukur tingkat kecanduan game online dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitas tidur responden. Hasil analisis data menggunakan teknik Pearson Correlation memperlihatkan adanya hubungan yang sangat kuat antara kecanduan e-sport dan kualitas tidur yang buruk pada pengurus UKM E-sport Universitas Negeri Malang. Berdasarkan temuan ini, dapat disimpulkan bahw kualitas tidur yang dialami oleh pengurus UKM E-sport semakin buruk seiring dengan semakin meningkatkanya tingkat kecanduan e-sport. Penelitian ini memberikan gambaran penting mengenai dampak kecanduan game online terhadap kesehatan tidur individu yang terlibat dalam e-sport, serta pentingnya pengelolaan waktu dan keseimbangan antara aktivitas online dan tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.