Perbandingan Persentase Body Fat pada Remaja Putra Non-Atlet dan Atlet Bulutangkis Usia 13-16 Tahun

Abstract

Lemak tubuh merupakan indikator penting dalam menilai status kesehatan dan kebugaran fisik, terutama pada masa remaja yang merupakan fase perkembangan signifikan. Penelitian ini menggunakan desain cross-sectional dengan melibatkan dua kelompok, yaitu remaja putra non-atlet dan atlet bulutangkis aktif. Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan persentase lemak tubuh (body fat) pada remaja putra non-atlet dan atlet bulutangkis berusia 13-16 tahun. Metode yang digunakan pada penelitian ini menggunakan rancangan kuantitatif dengan pendekatan komparatif. Sampel penelitian ini terdari dari 15 non-atlet dari SMP Negeri 4 Kota Malang dan 15 atlet bulutangkis dari PB Djagung. Instrumen penelitian ini menggunakan alat BIA  (Bioelectrical Impedance Analysis). Analisis data dilakukan menggunakan SPSS untuk membuktikan keakuratan serta mempermudah pengolaan data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan signifikan pada persentase lemak tubuh antara kedua kelompok. Analisis data dapat disimpulakan bahwa terdapat perbandingan yang signifikan pada persentase lemak tubuh non-atlet dan atlet bulutangkis usia 13- 16 tahun meskipun BMI non-atlet dan atlet bulutangkis homogen, didapatkan nilai uji independent sample t-test 0,000 menyatakan hasil signifikansi (2-tailed). Temuan ini menekankan pentingnya aktivitas fisik teratur dalam menjaga komposisi tubuh yang sehat selama masa remaja.