PENGARUH VARIASI LATIHAN POLA LANGKAH KAKI TERHADAP KEMAMPUAN TEKNIK KINERJA KAKI DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS PADA ATLET PB. AIC KABUPATEN MALANG

Abstract

Tujuan dari Penelitian ini untuk mengevaluasi peningkatan kemampuan kinerja kaki pada atlet usia 11-14 tahun di PB. AIC Kabupaten Malang melalui variasi latihan pola langkah kaki. Perlakuan dilakukan selama delapan minggu dan tiga sesi latihan setiap minggu. Pretest diadakan sebelum diberikan perlakuan, dan posttest dilakukan seusai sesi latihan terakhir. Desain pada penelitian ini menggunakan pra-eksperimental dengan model “Pretest dan Posttest Satu Grup,” yaitu satu kelompok eksperimen tanpa kelompok kontrol. Subjek penelitian terdiri dari 20 atlet berusia 11-14 tahun di PB. AIC Kabupaten Malang. Instrumen yang dipakai adalah tes footwork enam titik bulutangkis. Data yang diperoleh dengan uji-t untuk data berpasangan Paired Sample t Test menggunakan perangkat lunak SPSS 26. Hasil analisis data menggunakan uji-t untuk data berpasangan Paired Sample t Test menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0.000, yang lebih kecil dari tingkat signifikansi 0.05. Ini menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa variasi latihan pola langkah kaki memiliki pengaruh signifikan terhadap peningkatan kemampuan kinerja kaki dalam permainan bulutangkis pada atlet usia 11-14 tahun di PB. AIC Kabupaten Malang