SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA DI SMPN 1 KESAMBEN

Authors

  • Yusuf Maulana Roy Putra Universitas Negeri Malang
  • Eko Hariyanto Universitas Negeri Malang

DOI:

https://doi.org/10.572349/gymnasia.v4i2.2414

Keywords:

kebugaran jasmani; peserta ekstrakurikuler; SMPN 1 Kesamben

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler olahraga SMPN 1 Kesamben. Dari hasil observasi guru PJOK SMPN 1 Kesamben, tiga ekstrakurikuler olahraga, yaitu sepakbola, pencak silat, dan karate, masih aktif berlatih meski belum siap untuk turnamen. Namun, peserta ekstrakurikuler ini belum pernah menjalani tes kebugaran jasmani sesuai panduan tes TKSI, yang menjadi dasar penelitian ini. Penelitian ini bertujuan untuk menilai kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga di SMPN 1 Kesamben. Metode yang digunakan adalah survei deskriptif kuantitatif dalam bentuk persentase, dengan instrumen tes berdasarkan pedoman TKSI fase D, yang meliputi tes koordinasi tangan dan mata, sit-up, lompat jauh, t-test, dan beep test. Sampel penelitian terdiri dari 33 siswa. Dari 33 siswa, terdiri dari 19 laki-laki dan 14 perempuan, hasil menunjukkan bahwa 1 siswa berkategori sangat baik, 17 baik, 14 sedang, dan 1 kurang. Tingkat kebugaran jasmani siswa secara keseluruhan berada dalam kategori “baik.” Dapat disimpulkan bahwa kegiatan ekstrakurikuler dan aktivitas harian siswa berpengaruh pada kebugaran jasmani mereka

Downloads

Published

2024-12-09