SURVEI KONDISI FISIK PADA KOMPONEN VO2MAX, KELINCAHAN DAN KECEPATAN ATLET SEPAK BOLA ASIFA U-17 KOTA MALANG

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi kondisi fisik atlet sepak bola U-17 di Akademi ASIFA Kota Malang, dengan fokus pada komponen VO2max, kelincahan, dan kecepatan. Metode yang digunakan adalah survei deskriptif kuantitatif dengan melibatkan 21 sampel yang diambil secara purposive. Instrumen yang digunakan meliputi tes Bleep untuk VO2max, Illinois Agility Test untuk kelincahan, dan Sprint 30 Meter untuk kecepatan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat variasi dalam kondisi fisik atlet, keseluruhan atlet akademi sepak bola ASIFA U-17 memiliki rata-rata VO2max dengan presentase 52% dalam kategori cukup, kecepatan dengan presentase 71% kategori cukup dan agility dengan presentase 43% kategori diatas rata rata. Dengan beberapa atlet menunjukkan performa kondisi fisik dengan presentase 48% cukup, 29% baik, 19% kurang dan 5% Kurang sekali pada ketiga komponen tersebut. Dengan kata lain, mereka memiliki kemampuan aerobik yang cukup untuk bermain sepak bola, tetapi masih perlu ditingkatkan untuk meningkatkan performa. Dapat disimpulkan bahwa kondisi atlet akademi sepak bola ASIFA U-17 Kota Malang dalam kategori cukup. Temuan ini menyoroti pentingnya program pelatihan yang terfokus untuk meningkatkan VO2max, kelincahan, dan kecepatan atlet sepak bola muda