PENGARUH PROGRAM FIFA11+ TERHADAP KESEIMBANGAN PEMAIN SEPAK BOLA SSB PERSEDPIM U-17

Abstract

Dalam permainan sepak bola keseimbangan diperlukan dalam melakukan gerakan cepat. Pada masa remaja, risiko jatuh bisa dipengaruhi oleh tingkat keseimbangan yang kurang baik, dengan 38% kasus disebabkan oleh kurangnya kontrol keseimbangan. Oleh sebab itu peneliti bertujuan untuk memberikan program latihan FIFA11+ untuk meningkat keseimbangan pemain sepak bola. Studi ini menerapkan metode pre-eksperimental dengan skema pretest posttest satu kelompok. Subyek penelitian adalah pemain sepak bola berusiha di bawah 17thn yang terdaftar dalam SSB PERSEDAPIM, dengan pengambilan sampel total sempling yaitu jumlah sembel sama dengan populasi yang berjumlah 20 sempel penelitian. Program FIFA11+ dilaksanakan 6 minggu dengan frekuensi 3 kali pertemuan setiap minggu. Untuk mengetahui tingkat keseimbangan pemain menggunakan Y Balance Test. Dalam penelitian ini menggunakan anailisis uji normalitas dan uji hipotesi dengan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai sig 0,000 yang berarti nilai signifikansinya <0,05 maka menunjukan berpengaruh signifikan. Dari hasil analisis uji t, dapat disimpulkan bahwa terjadi peningkatan pada pemain SSB PERSEDAPIM U17 setelah mengikuti program latihan FIFA11+.